Senglanada 30-01-2011 Calders

Ir abajo

Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  twostones el Dt 28 Des 2010, 10:14

Hola company@s:

Ja la tenim aquí. Jo la vaig fer per primer cop l’any passat, i no en tenia pas de referències. El nom era prou atractiu. La Senglanada. La veritat es que es un recorregut molt tècnic, però sense ser impossible. No es d’anar a corre, ni a fer temps. Es de gaudir dels corriols, dels boscos, i de les zones tècniques que ens han preparat els amics de Calders.

Recomanable exercitat els braços al gimnàs. Si la tens doble dons millor. Tarar les suspensions més aviat tovetes. Posar la tija un xic més baixa del normal. Treure pressió als pneumàtics. Collar-se molt bé el casc. I encomanar-se a Sant Fox o Sant Reba o Sant Bomber o qualsevol Sant hidràulic ¡¡¡¡¡¡

Data: 30 de gener
Lloc: Calders (a la vora de Manresa)
Hora: 9:00
Preu: 10€ anticipada amb llicència.
Serveis: Botifarra, dutxa, màniga.
Web: http://blogcaldersbike.blogspot.com/
Vídeo (al web hi trobareu més …): http://vimeo.com/9239860



Una abraçada,

Jaume
twostones



Editat per darrera vegada per twostones el Dt 28 Des 2010, 15:33, editat 1 cop en total

twostones

Mensajes : 124
Fecha de inscripción : 25/05/2010

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Re: Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  lapierre el Dt 28 Des 2010, 14:20


Jauma, m'agradaria acompanyar-te però aquest mateix dia estic compromès amb la Montalbike, la del Xurribikers a Sant Vicençs de Montalbán, va ha ser el meu cinquè any i he d'anar aconseguint pollastres per a la granja. Una abraçada.
avatar
lapierre

Mensajes : 58
Fecha de inscripción : 24/05/2010
Edad : 48
Localización : En Google Maps

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Re: Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  Tornasol el Dt 28 Des 2010, 18:27

Donç jo intentaré ser-hi.

L'any passat vaig tenir que retirar-me a la primera de canvi, ja saps, aquestes "tijes pijes", que són una "pijada" i que no valen un "pijo"...

Després d'aquesta, s'empalma amb la Enduraid i la Diferent. affraid

BON ANY NOU 2011 A TOTS!!!
avatar
Tornasol

Mensajes : 1
Fecha de inscripción : 26/05/2010
Localización : en el més enllà...

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Re: Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  twostones el Dt 28 Des 2010, 18:33

I a continuació els Senders de Navarcles, a mitjans de febrer, potser un xic més dura i més tècnica que la Senglanada. També molt recomanable. Bé, però d’això ja en parlarem quan sapiguem dates.

Una abraçada, amic Tornasol, que fa molt que no ens veiem...

Jaume
twostones

twostones

Mensajes : 124
Fecha de inscripción : 25/05/2010

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Re: Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  Paco el Ds 01 Gen 2011, 21:22

Yo fui el año paso,como dices muy tecnica-con muchas trialeras,al final me hice la corta ya que en el cruce de la cursa larga ya estaba cansado,los que hicieron la larga acabaron petados.

Yo hasta mayo no voy a ninguna cursa,la 1º la de los monegros de huesca,por ahora 3 meses haciendo base de kilometros sin pasar del 70% de mis pulsaciones max,con 4 dias de entreno + el fin de semana,despues ya bajo a 4 en toda la semana.

Mañana domingo salida globero avanzado, unos 60 km con 100mts de desnivel si llega,pero manteniendo una cadencia constante(esto es lo max importante).

FELIZ AÑO 20011

Paco

Mensajes : 1
Fecha de inscripción : 07/12/2010
Edad : 47
Localización : L´hospitalet de ll

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Re: Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  Raul el Dg 02 Gen 2011, 22:28

Jaume, cuenta conmigo para esta salida!!
Nos vemos el domingo y concretamos.

Saludos
R. Adell
avatar
Raul

Mensajes : 60
Fecha de inscripción : 25/05/2010

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Enlace de la Xurri

Missatge  lapierre el Dv 14 Gen 2011, 15:16

avatar
lapierre

Mensajes : 58
Fecha de inscripción : 24/05/2010
Edad : 48
Localización : En Google Maps

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Re: Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  twostones el Dl 17 Gen 2011, 09:22

Hola:

Recordar-vos que el diumenge 30 es celebra la Senglanada, ja estan les inscripcions obertes. Petit resum del que es:

-2 circuits, un es de camins (35 Km) i l'altre es de corriol tècnic (30Km)

-El circuit de corriol es un xic complicat, si lo teu es la pista no t'ho recomano.

-Els 2 circuits es creuen, es a dir que pot començar per un i canviar a la pista si vas malament:


-Inscripció 10€ si ets federat anticipada. Càrrec de 5€ per la llicència d'un dia. Recàrrec de 5€ si la inscripció la fas el mateix dia.

-Inscripció: omples un formulari al seu web, i desprès els has de fer una transferència: http://blogcaldersbike.blogspot.com/

-Límit participants: no diuen que es limiti, però no costa res fer la inscripció anticipada.

-Classificació: l'any passat no es va publicar llista de classificats, donat que pots anar canviant de recorregut, i donat que es força tècnic es més aviat un dia de gaudir dels corriols que no pas de pedalar fort.

-Si els dies abans plou millor encomanar-se al diable o anar per el recorregut de pista

Animeu-vos, que no vull ser l'únic CCSJD ...

Jaume
twostones

twostones

Mensajes : 124
Fecha de inscripción : 25/05/2010

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Re: Senglanada 30-01-2011 Calders

Missatge  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Tornar a dalt Ir abajo

Tornar a dalt

- Temas similares

 
Permisos d'aquest fòrum:
No pots respondre a temes en aquest fòrum