29.10.11 Sortida Can Gene Grup B

Veure tema anterior Veure tema següent Ir abajo

29.10.11 Sortida Can Gene Grup B

Missatge  matuz65 el Dg 30 Oct 2011, 19:38

Hola deixo la dades de la sortida a Can gene del Grup B,la crònica com sempre la cedeixo al Sr Serra
Salut i forca
Distancia: 39.91 km
Tiempo: 3:15:10
Velocidad media: 12.3 km/h
Altura ganada: 861 m
Calorías: 974 C
Temperatura media: 19.7 °C
Details
Tiempo
Tiempo: 3:15:10
Tiempo en movimiento: 3:07:37
Elapsed Time: 5:46:28
Velocidad media: 12.3 km/h
Avg Moving Speed: 12.8 km/h
Velocidad máxima: 44.7 km/h
VelocidadRitmo
Altura
Altura ganada: 861 m
Altura perdida: 822 m
Frecuencia cardiaca
FC media: 121 ppm
FC máx.: 179 ppm
Zonas% de máx.ppm
Temperatura
Temperatura media: 19.7 °C
Temperatura mínima: 15.0 °C
Temperatura máxima: 27.0 °C
Vueltas 4
Ver intervalos
Intervalo
Tiempo
Distancia
Velocidad media
Resumen 3:15:09.8 39.91 12.3
1 58:08.1 10.00 10.3
2 1:06:56.2 10.00 9.0
3 34:48.0 10.00 17.2
4 35:17.4 9.91 16.9
Información adicional

Dispositivo:
Garmin Edge 500, 2.80.0.0
Correcciones de altura

:
Desactivado
Datos resumidos:
Original
Mapa
+
-
Google
Map
Satellite
i forca
avatar
matuz65

Mensajes : 79
Fecha de inscripción : 22/06/2010

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

SOTIDA DIA 30-OCTUBRE-2011 GRUP B

Missatge  Jordi Serra el Dl 31 Oct 2011, 08:53




Sortida del dia, 30-octubre-2011, sortim 11 bicicletes desde la Plaça de l'Ermita, barri Torreblanca, Sant Just, Can Carbonell, Font de Can Merlés, corriol fins Coll de Can Cuiás, Turó de l'Espinagosa, Vallvidrera, Antic camí de San Cugat, font, baixada a carretera, Can Torres, Can Puig, i emortzar a Can Gener. Trovada amb el Club Cicliste d'Esplugues per casualitat.
Tornada per Sant Medir, Camins de la Font Groga, molta humitat i regiscossos per les pedres, font de Vista Rica, carretera de Les Aigues fins Plaça Mireia de Esplugues, font de La Beca, Sant Just i Sant Joan.
Recorregut de uns 40 km. i 860 metres de desnivell, tal com diu el Manel. Varis reventons i tornada em grups diferents fins a casa desde el pont de fusta de la Casa de Les Aigues a Sant Joan.
Jordi Serra, fins dimarts, direcció Begues.

Jordi Serra

Mensajes : 435
Fecha de inscripción : 25/05/2010

Veure perfil de l'usuari

Tornar a dalt Ir abajo

Veure tema anterior Veure tema següent Tornar a dalt

- Temas similares

 
Permisos d'aquest fòrum:
No pots respondre a temes en aquest fòrum